このメールは、過去、吉田ヒプノロジー研究所と
ヒプノテクスS&Lに接点のあった方に送っています。
毎月１回、発行予定です。
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～～無意識の可能性を引き出す！ 実践的催眠術の世界～～
2018/3/31発行 第26号
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■ 【目次】
■ 1.ご挨拶
■ 2.自己催眠の活用法
■ 3.セミナーのご紹介
■ 4.催眠関連書籍紹介
■ 5.吉田かずお先生トリビア
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1.ご挨拶
こんにちは。吉田ヒプノロジー研究所 事務局の田中です。
今年は例年よりも早く桜が開花し、東京ではすでに満開の時期が過ぎました。
寒暖差の激しい日も多く、体調を崩された方も多いようです。
新しいことを始めるためにはエネルギーが必要になりますが、
その時に補助輪となるのが自己催眠です。
今回のメルマガのテーマは「自己催眠の活用法」ですので、
ぜひ、コラムの内容をご活用いただければ幸いです。
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2. 自己催眠と他者催眠
他者催眠に比べて自己催眠には、優れた特徴があります。
それは、当たり前ですが施術者が必要ないことです。
施術者に報酬を支払う必要もありませんし、
施術者と都合を合わせることなくいつでもできます。
催眠の施術は反復すればどんどん誘導もしやすくなりますし、
その深度も上がります。
自己催眠は他者催眠に比べて、
一定期間内に何度も反復することができ、
じっくりと暗示を浸透させることに向いているのです。
日本よりも催眠と言う考え方自体が日常に根付いている欧米では、
自己催眠の手法がよく活用される分野としては、
「禁煙」、「ダイエット」、「不眠症解消」、「自信の確立」、
「記憶力増強」が挙げられます。
たとえば、国内の書店でたくさん売られている
「デキる人の生活習慣」についての書籍を見ると、
毎日就寝前に自分の成功したイメージを手帳に書くなどと言った手法が
紹介されていることがあります。
どこにも「催眠」と言う言葉が使われていませんが、
間違いなく自己催眠の手法です。
上級のスポーツ選手が行なうメンタル・トレーニングも
自己催眠が核となっている手法であることがほとんどですし、
受験対策の学習法などにも受験時の心の落ち着け方などが書かれていることがありますが、
これも典型的な自己催眠です。
このように、日本では、「催眠」と言う呼称こそされていませんが、
自己催眠の手法は非常に頻繁に用いられているのです。
リンク：
『自己催眠を多数の国内著名人に説いた中村天風』
『紙片を使って記憶を制御する自己催眠』
『スポーツ選手の催眠活用法』
『50年以上の習慣を一掃！ 家族も驚愕の催眠の成果』
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3.セミナーのご紹介
◆本当の催眠術がスッキリ分かる！
目からウロコの“吉田式催眠術”解説基礎講座◆
実践的催眠術の第一人者。吉田かずおの催眠世界観は、
大気拳の正統伝承者として、武道や気功に通じる催眠分野にも、
著名な代々木忠監督を通して確立したセックス催眠にも、
ステージの上から観客にかけてしまう演目としての集団催眠にも、
集中力や学習能力を驚異的に伸ばす催眠学習法にも、
心の問題解決をはかるヒプノセラピーにも、
すべてに共通する本質的で実践的な、催眠世界観です。
吉田かずおが得意とする古典的なメスメリズムから
最新の“適応的無意識”の研究の視点まで、スッキリ説明します。
催眠の技術が何にどんな風に使えるのかを知りたい人にうってつけです。
＜日時＞
4月25日（水） 19：00～22：00
※今後、毎月第4水曜日に定期的に実施いたします。
＜講師＞
石川真
＜会場＞
東京都渋谷区代々木（JR新宿駅徒歩8分）
＜申込方法＞
お申込フォームより、お申し込み下さい。
※お申し込み期限は4月18日（水）。
お席に限りがありますので、お早めに申し込み下さい。
＜料金＞
一般 55,000円（税込）
※クレジットカードでの決済となります。
大好評につき、毎週、新宿の会場で、
各種の人気テーマの催眠セミナーを開催中！
ご興味のある方は、以下より詳細をご確認ください。
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4.催眠関連書籍紹介
『実践！マインドフルネス 今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン』
グーグルやインテルなどの多くのグローバル企業が
社員研修に採り入れていることで知られるようになったマインドフルネスについて
関心を抱く人が増えています。
ネット上でも書籍や雑誌でも、
マインドフルネスについての情報を見かけるようになりました。
医学博士・臨床心理士である熊野宏昭氏がまとめたこの本には、
初心者がマインドフルネスについて知るべき情報がすべてそろっています。
簡単な情報を元に取り組んでも、やり方に自信が持てないことの多い、
「マインドフルネス瞑想」の方法論については、
多くの紙幅が割かれていて、丁寧な解説になっています。
最新の脳の研究結果から、
マインドフルネスの源流であるヨガの知識まで分かりやすくまとめられた、
マインドフルネス実践のための入門書です。
『実践！マインドフルネス 今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン』
購入ページはこちらから
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5.吉田かずお先生トリビア
吉田先生は戦前の日本の催眠術師たちについて書かれた書籍
『霊術家の黄金時代』がお気に入りですが、
もっぱら「あの霊術家大集合の本」などと呼んでいます。
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いかがでしたでしょうか。
当メールマガジンは毎月１回発行予定です。
催眠について、もっと知りたいことがありましたら
是非、以下のメールアドレスまで、リクエストをいただけますと幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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吉田ヒプノロジー研究所／ヒプノテクスS&L
配信担当 田中めぐみ
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